Телефон: +7-911-219-24-96

Пн-Вс: 09:00-21:00

Ночные боли в спине редко связаны с самой спиной. Как бы неожиданно это не звучало. Эти боли отражают функциональные нарушения внутренних органов и органов малого таза.

Как их обнаружить?
Функциональные нарушения не будут проявлять себя в анализах крови или на компьютерной томографии. Они проявляются жалобой. Самая частая — это ночные боли в спине. Эти нарушения можно выявить с помощью остеопатических тестов и исправить, используя висцеральные техники. То есть, работая руками.

Но и сам пациент может помочь себе и облегчить боль. А, при настойчивости, даже устранить нарушение.

Боль — это застой жидкостей и крови, и поэтому любые движения будут уменьшать их. Тут подойдут ходьба, бег, плавание, дыхательные упражнения. Разово — не поможет. А вот регулярный характер может избавить от болей в спине.

Открою небольшой секрет. Простые упражнения с мячиком позволят вам выполнить остеопатические техники самостоятельно, без привлечения дорогостоящих специалистов.

Подготовить для вас подборку таких упражнений?